01
Fokus finden
Was hilft dir, wieder bei der nächsten Aktion zu sein?
MENTAL · KOSTENLOSKEEPER
KEEPER
MIND CHECK.
8 kurze Fragen. Danach bekommst du eine einfache mentale Standortbestimmung und drei konkrete Impulse.
2 MINUTEN.
KEIN TESTDRUCK.
1 = trifft kaum zu, 5 = trifft sehr zu.
WAS DU MITNIMMST
Ein kleiner Check. Konkrete Impulse.
Die acht Fragen dienen der persönlichen Reflexion. Es handelt sich nicht um ein wissenschaftlich validiertes psychologisches Testverfahren und nicht um eine Diagnose.
02
Fehler loslassen
Was funktioniert für dich nach einem Gegentor?
03
Erste Routine
Nimm eine kleine Idee mit ins nächste Training.